Perte de Poids


  pomme

Méthode de perte de poids Nutriphilianutriphilia-clinique-esthetique-lucy-garneau

La méthode de poids Nutriphilia est basé sur un concept de rééducation alimentaire. Des menus hebdomadaires adapté à votre morphotype vous seront remis et vous serez guidé par un Praticien en gestion de poids diplômé Nutriphilia afin de vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs minceurs. Ces menus seront source de résultats plutôt que de frustrations: certaines méthodes très faibles en calories ne nous apprennent pas à bien manger… « Vive la nourriture », diront les praticiens en gestion de poids. Bien s’alimenter, c’est être bien dans son corps et dans sa peau. Les fruits et les légumes contiennent tellement de bons antioxydants, pourquoi s’en priver? Pour déjeuner, des produits laitiers et céréaliers, « Oh que oui! ».

*Reçus d’assurances disponibles

Quels sont les 3 types d’obésité observés chez l’humain?

Notre formation nous permet de venir en aide à des centaines de personne prises avec de graves problèmes de poids, de congestion au niveau des hanches des fesses et des cuisses, de cholestérol, de diabète de type 2 et autres.

  • GYNOÏDE

 

Silhouette

Corps en forme de poire: haut étroit, bassin large, cuisses et mollets forts

 Description

Cellulite, rétention d’eau, extrémités froides, douleurs menstruelles, syndrome prémenstruel important, règles irrégulaires, endométriose, fibrome, ligature, hystérectomie, jambes lourdes, mauvaise circulation, constipation, tablier graisseux.

Caractère

Sensibilité à fleur de peau, facilité à pleurer, tendance à la dépression. La taille des vêtements portés par ces femmes est d’une grande importance; elles ont besoin de voir une diminution dans la grandeur de leur pantalon.

Causes du surplus de poids

Surplus de poids de type hormonal : grossesses répétées, contraceptifs, préménopause, ménopause. La mauvaise alimentation joue un rôle secondaire chez ce type de personne.

  • ANDROÏDE

 

Silhouette

Corps en forme de poire inversée: les jambes sont petites alors que l’embompoint se retrouve principalement au niveau du ventre.

 Description

Ventre ballonné et gonflé, petits bras, tendance à la grignotine. Personne ne mangeant pas beaucoup dans le jour, qui aime les boissons gazeuses. Tendance à sauter les repas, ne possède pas une bonne horloge alimentaire. Possibilité de problème avec la vésicule biliaire. Personne nerveuse, mais pas constipée. Qui aime les sauces.

 Caractère

Nerveuse, émotive, tendance à être angoissée. Son rire dissimule souvent une certaine tristesse.

 Causes du surplus de poids

Boulimique en puissance, tendance à manger rapidement et à gonfler. Fonctions digestives plus lentes.

  • PLÉTHORIQUE

 

Silhouette

Corps en forme de pomme: l’ensemble des parties du corps est en rondeur.

 Description

Possibilité de plusieurs opérations. Cette personne aime la vie, la nourriture. Possibilité de vie dure, d’inceste, d’abus sexuel. Personnalité refermée. Forte ambition lorsqu’elle se sent entourée des gens qu’elle aime. Aime le sucre. Système glandulaire lent: appendicite, thyroïde, hystérectomie. Foie lent et reflux gastriques. Peut avoir été opérée pour la vésicule biliaire.

 Caractère

Bonne vivante, aime la vie et est généralement de bonne humeur. Peu encline à la dépression.

 Causes du surplus de poids

Surplus de poids de type héréditaire. Apparait souvent pendant l’adolescence pour ne jamais totalement

Qu’est-ce qu’un praticien en gestion de poids?

Le praticien en gestion de poids est un professionnel diplômé, formé et qualifié pour intervenir et donner de l’information en nutrition et gestion de poids. Ses connaissances lui confèrent la compétence pour un accompagnement efficace du client. Il est en mesure d’adapter à vos besoins, un programme de combinaisons alimentaires conçu par Nutriphilia, basé sur le Guide alimentaire canadien. Il vous fera aussi profiter de conseils sur l’amincissement et l’amaigrissement, sur nos technologies et sur la phytothérapie. Son rôle est de vous enseigner de nouvelles habitudes de vie saine et de vous fournir les outils pour atteindre vos objectifs. Il vous aide à comprendre les principes de base de l’alimentation et à modifier certaines pratiques afin d’atteindre un résultat durable. C’est à force de persévérance que votre corps changera. Avec l’aide de ressources, vous arriverez à équilibrer votre alimentation et à vous discipliner, tout simplement.

Nous avons tous, un jour où l’autre, pris des résolutions pour améliorer notre santé ou notre apparence physique dans l’espoir d’avoir une meilleur estime de nous-mêmes. Malheureusement, peu d’entre nous y sommes parvenus sans aide et, le fait de ne pas atteindre nos objectifs entraîne des frustrations. Le plus difficile, c’est de commencer et d’admettre que nous n’y arriverons pas seul. Dès le moment où vous acceptez cette réalité, vous venez de franchir la première étape! En consultant un praticien en gestion de poids, toutes les chances de réussite sont avec vous! L’équipe de la Clinique esthétique Lucy Garneau est en mesure de vous aider à atteindre vos objectifs et à les maintenir. Toutes les deux semaines, nous préparerons avec vous un menu basé sur les combinaisons alimentaires des quatre groupes du Guide alimentaire canadien. Ce menu sera source de résultats plutôt que de frustrations: certaines méthodes très faibles en calories ne nous apprennent pas à bien manger. « Vive la nourriture », diront les praticiens en gestion de poids. Bien s’alimenter, c’est être bien dans son corps et dans sa peau. Les fruits et les légumes contiennent tellement de bons antioxydants, pourquoi s’en priver? Pour déjeuner, des produits laitiers et céréaliers, « Oh que oui! ».

 

La phytothérapie

En plus de vous offrir un programme nutritionnel, nous offrons une gamme de produits naturels respectant de hauts standards de fabrication et complémentaires à notre concept d’une saine alimentation. Ces produits sont conçus et fabriqués au Québec dans des laboratoires renommés à partir d’ingrédients de première qualité provenant des quatre coins de la planète.

 

La phytothérapie traite les déséquilibres organiques tels que l’intoxication, le stress, les ballonnements, l’excès de bile, la constipation, le cholestérol, le diabète de type 2, la fatigue, la rétention d’eau, les jambes lourdes, la cellulite, la nausée, la digestion lente, les gaz d’estomac, le système hormonal, la mauvaise hygiène alimentaire, le stress entraînant des réactions hormonales et vasculaires, le manque d’énergie et plus encore!

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Première évaluation/menu alimentaire personnalisé unique

Coût: 70$ (durée 1 heure)

Suivi hebdomadaire

Coût: 35$ (durée 20 à 30 minutes)

 

Forfaits disponibles / à l’achat d’un forfait de lipomassage de 10 séances ou plus obtenez votre première évaluation gratuitement!


 

Recettes Santé

Livre de recettes Jacynthe René disponible à la Clinique. Sa philosophie concorde parfaitement bien avec ce que vous enseigne nos praticiennes en gestion de poids. D’ailleurs la fondatrice de Nutriphilia Pascale Gervais a enseigné à Jacynthe René.

 

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Je m’appelle Kanza et j’ai  perdu 68 livres en 7 mois. Je suis passée d’une taille 14 ans à une taille 7 ans. Grâce à un suivi hebdomadaire avec ma praticienne en gestion de poids et son enseignement, j’ai su modifier mon alimentation ainsi que mon mode de vie. Elle m’a accompagné  tout au long de mon parcours et elle m’a suggéré la meilleure stratégie pour mes hanches, mes fesses et mes cuisses.